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식사 후 바로 누우면 역류성 식도염 위험, 역류성 식도염 예방법

역류성 식도염은 위의 내용물이 식도로 역류해 식도 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 단순한 속쓰림으로 넘기기 쉽지만, 방치하면 만성염증, 식도 협착, 심지어 식도암 위험까지 높아집니다. 현대인에게 흔한 이유는 서구화된 식습관, 스트레스, 비만 증가 등으로 위식도 역류가 잦아졌기 때문입니다.역류성 식도염 주요 증상서울아산병원·대한소화기학회 자료에 따르면, 대표 증상은 다음과 같습니다.속쓰림(가슴쓰림): 가슴 중앙이나 명치 위쪽이 타는 듯한 느낌신물 올라옴: 위산이나 음식물이 목구멍까지 역류해 시고 쓴 맛이 남목 이물감·만성 기침: 특히 밤에 심해지며, 목소리 변성이나 인후통 동반 가능삼킴 곤란: 식도 점막 손상으로 음식이 걸리는 느낌가슴 통증: 심장 질환과 혼동될 수 있어 주의 필요증상이 없는 ‘무증상 ..

건강(약) 2025. 8. 11. 14:22
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