반응형 족저근막염 이유1 족저근막염에 잘 걸리는 이유와 치료방법 별다른 일 없이 걷다가 발뒤꿈치쪽으로 짜릿한 통증이 느껴지신 적, 있으신가요?나도 모르는 사이 어디선가 삐었나 싶은 이 통증을 우리는 족저근막염이라고 합니다.오늘은 이 족저근막염에 대해 자세히 알아보도록 합니다.✅ 족저근막염의 원인족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 발가락까지 연결되는 강한 섬유띠로, 보행 시 충격을 흡수하고 아치를 지지하는 역할을 합니다. 이 구조에 반복적인 스트레스가 가해질 경우 염증과 미세 파열이 생기며, 주로 다음과 같은 요인이 작용합니다:주요 원인 설명과사용 장시간 서 있거나 많이 걷는 직업군 (소방관, 간호사 등), 러닝과 같은 과도한 운동체중 증가 체중이 많이 나갈수록 발바닥에 가해지는 하중이 증가평발 또는 요족 발의 아치 구조가 비정상적이면 족저근막에 비정상적인 압력 발생부적절한 신.. 2025. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
