제2형 당뇨병은 전 세계적으로 가장 흔한 만성질환 중 하나이며, 우리나라에서도 꾸준히 환자가 늘고 있습니다. 특히 초기에 뚜렷한 증상이 없어서 방치하다가 합병증이 진행된 뒤에야 발견되는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 제2형 당뇨병의 원인, 증상, 진단, 관리 방법을 구체적으로 살펴보겠습니다.제2형 당뇨병이란?제2형 당뇨병은 인슐린이 정상적으로 분비되더라도 몸이 인슐린에 제대로 반응하지 않는 인슐린 저항성과, 시간이 지나면서 인슐린 분비 자체가 감소하는 현상이 함께 나타나 혈당이 높아지는 질환입니다.주로 중장년층, 과체중 또는 비만, 운동 부족, 가족력 등이 주요 위험 요인입니다.원인과 위험 요인유전적 요인 – 부모 중 한 명이 당뇨병일 경우 발병 위험이 2~3배 높아집니다.비만과 복부지방 – 내장지방이..

발가락에 작은 혹처럼 돌출된 딱딱한 조직, 혹시 ‘굳은살’이라고 생각하셨나요? 하지만 자세히 보면 중심에 검은 점이 있고, 눌렀을 때 바늘로 찌르는 듯한 통증이 있다면 사마귀(wart)일 가능성이 큽니다. 특히 발가락은 압력과 마찰이 많은 부위라 사마귀가 더 쉽게 생기고, 번지며, 재발까지 잦은 부위입니다. 이번 글에서는 발가락 사마귀의 원인, 감염 경로, 치료법과 예방법까지 알아보겠습니다.발가락 사마귀, 왜 생길까?사마귀는 인유두종바이러스(HPV, Human Papillomavirus)에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 피부의 상처나 갈라진 틈을 통해 침투하며, 각질층에서 세포 증식을 유도해 딱딱하고 울퉁불퉁한 병변을 만듭니다. 주요 원인과 특징직접 감염: 수영장, 공중 샤워실, 찜질방 같은 습한 곳에..

음식 알레르기는 누구에게나 발생할 수 있으며, 때로는 생명을 위협하는 급성 반응으로 이어질 수 있습니다. 특히 땅콩, 우유, 계란, 갑각류 등 주요 알레르기 유발 식품을 섭취한 후 갑작스러운 증상이 나타났다면, 즉각적인 대처가 생명을 살리는 열쇠가 됩니다. 이번 글에서는 음식 알레르기 반응이 나타났을 때의 대처법과 응급상황별 행동 요령에 대해 자세히 알려드리겠습니다.음식 알레르기 반응, 이렇게 나타납니다음식 알레르기 반응은 보통 섭취 후 수분 내에 발생하며, 다음과 같은 증상이 대표적입니다.입술, 혀, 입안의 가려움 또는 붓기두드러기, 발진, 피부 가려움기침, 콧물, 재채기, 숨 가쁨복통, 설사, 구토현기증, 식은땀심한 경우 혈압 저하, 의식 소실, 호흡곤란, 심정지까지 이어질 수 있습니다특히 전신성 알..

흉통, 흔히 말하는 '가슴통증'은 누구나 한 번쯤 경험해볼 수 있는 증상입니다. 하지만 모든 흉통이 단순한 소화불량이나 근육통은 아닙니다. 실제로 심정지로 이어질 수 있는 치명적인 전조 증상일 수도 있기 때문에, 특정 유형의 흉통은 단 1분의 지체도 없이 응급처치가 필요합니다. 오늘은 심정지를 유발할 수 있는 흉통의 특징과 초기 대처 방법에 대해 알려드리겠습니다.심정지가 올 수 있는 흉통, 어떻게 다를까?심정지와 관련된 흉통은 보통 심근경색이나 부정맥으로 인해 발생하며, 다음과 같은 특징을 보입니다.쥐어짜는 듯한 통증심장 자체는 통증을 느끼지 못하지만, 심장 근육에 혈액 공급이 막히면 주변 조직에 강한 압박을 주면서 통증을 유발합니다. 이때 느껴지는 통증은 마치 가슴을 누르거나 짓누르는 듯한 느낌이며, ..

물만 마시면 괜찮다고요?“열사병”, 참을 수 있다고 생각하면 이미 늦습니다.대한민국 여름은 이제 더 이상 ‘참을 만한 더위’가 아닙니다.특히 최근 연일 폭염특보가 내려지며 ‘열사병’으로 인한 응급환자도 급증하고 있습니다.오늘은 열사병의 정확한 개념, 잘못된 속설, 그리고 올바른 응급처치법에 대해전문가 의견과 근거 중심으로 알려드립니다.(글 하단에 응급 시 행동 요령도 요약해드리니 끝까지 읽어주세요.)🔥 열사병이란?열사병(Heat Stroke)은 체온 조절 기능이 마비돼 체온이 40도 이상 상승하고,의식 저하·혼수·사망에 이를 수 있는 생명 위협 응급질환입니다.단순한 탈수나 더위 먹음(열탈진)과는 완전히 다른 단계로,피부가 축축한 열탈진과 달리 열사병은 피부가 뜨겁고 건조합니다.더 무서운 건 초기 증상이..

별다른 일 없이 걷다가 발뒤꿈치쪽으로 짜릿한 통증이 느껴지신 적, 있으신가요?나도 모르는 사이 어디선가 삐었나 싶은 이 통증을 우리는 족저근막염이라고 합니다.오늘은 이 족저근막염에 대해 자세히 알아보도록 합니다.✅ 족저근막염의 원인족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 발가락까지 연결되는 강한 섬유띠로, 보행 시 충격을 흡수하고 아치를 지지하는 역할을 합니다. 이 구조에 반복적인 스트레스가 가해질 경우 염증과 미세 파열이 생기며, 주로 다음과 같은 요인이 작용합니다:주요 원인 설명과사용 장시간 서 있거나 많이 걷는 직업군 (소방관, 간호사 등), 러닝과 같은 과도한 운동체중 증가 체중이 많이 나갈수록 발바닥에 가해지는 하중이 증가평발 또는 요족 발의 아치 구조가 비정상적이면 족저근막에 비정상적인 압력 발생부적절한 신..